Что входит:

• Доступ к тренировочному плану на 21 день

• Примерное меню на неделю

• Видео-инструкции по технике упражнений

Для кого:

Подходит для тех, кто хочет попробовать свои силы и начать работать над собой самостоятельно.

Что входит:

• Всё из тарифа «Cтарт»

• Персональная обратная связь от тренера (2 раза в неделю)

• Участие в чат-группе с другими участниками для обмена опытом и мотивации

• Дополнительные материалы: рецепты полезных блюд и советы по тайм-менеджменту

Для кого:

Подходит для тех, кто хочет большей поддержки и контроля

Что входит:

• Всё из тарифа «Продвинутый»

• Ежедневная персональная поддержка от тренера в чате.

• Индивидуальный план питания на 21 день

• Индивидуальные корректировки тренировок под ваши цели и уровень подготовки

Бонус: чек-лист по внедрению фитнеса в повседневную жизнь после марафона

Для кого:

Идеально для тех, кто хочет максимального результата и индивидуального подхода